Massage anti-stress
Le massage anti-stress améliore la circulation, décontracte les muscles, facilite la digestion et en stimulant le système lymphatique, il accélère l'élimination des déchets. Il rétablit l'équilibre et l'harmonie dans un esprit inquiet et un corps tendu. Il aide à se sentir mieux avec soi-même et à prendre conscience de son propre corps. Reçu régulièrement, c'est un antidote contre la tension chronique et le stress quotidien. Dans ma pratique, je fais mes propres huiles de massage avec des huiles essentielles pour accentuer l'effet bénéfique du massage.
Drainage Lymphatique manuel méthode Vodder
Dans l'organisme humain, le système lymphatique véhicule la lymphe, c'est-à-dire l'eau, les protéines, les graisses, les cellules libres et les déchets. C'est un massage doux, lent, rythmé, dont l'intérêt est d'influencer favorablement la circulation de la lymphe en débarrassant le corps des toxines et des déchets. Il permet aussi la réintégration de la lymphe dans la circulation sanguine, en l'empêchant de stagner dans les tissus. Par conséquent, il stimule la circulation, active le système immunitaire, favorise la régénération tissulaire et la relaxation et a également un effet antalgique.
Applications nombreuses et diverses:
- Esthétiques:
- Acné simple, eczéma
- Prévention des vergetures, cellulite
- Jambes lourdes, rétention d'eau
- Amélioration de la cicatrisation après une intervention chirurgicale esthétique
- Thérapeutiques:
- Oedème veineux, lésions traumatiques
- Sinusite, bronchite, rhume des foins
- Problèmes digestifs
- Rhumatisme, arthrose
- Migraine, stress, insomnie
- Tensions et douleurs diverses
Réflexologie
La réflexologie est une technique de massage de zones spécifiques des pieds et des mains. Ces zones sont appelées réflexes car elles correspondent aux différents organes du corps. Par ce massage il est possible d'agir sur le corps entier afin de renforcer ou rétablir l'équilibre énergétique et, par conséquent, sa santé globale.
Le champ d'application de la réflexologie est très vaste, étant donné qu'elle agit au niveau global de la santé (physique, émotionnel et psychique).
- Préventif:
- Faire face à une vie très stimulante
- Effets négatifs du stress
- Aide à l'expression d'émotions bloquées
- Thérapeutique:
- Stimulation des défenses immunitaires
- Diminution et élimination des états de tension
- Surmenage
- Allergie
- Adjuvant thérapeutique des maladies dégénératives chroniques: arthrose, arthrite,...
- Problèmes digestifs
La réflexologie est une aide très efficace dans la vie quotidienne afin de prévenir les déséquilibres énergétiques qui risquent de survenir lorsque la vie est stressante, avec son lot d'émotions mal exprimées, mal vécues. Elle permet de diagnostiquer les blocages et leurs localisations précises et aide à la libération de l'énergie. Il en résulte un retour à un bon équilibre de santé et au bien-être.